忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了員工旅遊一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是萊伊旅館 - 平昌
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 花園
熱情款待
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於蓬坪
- 鳳凰公園高爾夫俱樂部就在附近
- 鳳凰公園滑雪渡假村就在附近
- 鳳凰公園藍色大峽谷就在附近
- 平昌梅藝術中心就在附近
- 李孝石紀念館就在此區域
- 天台山自然休養林就在此區域
- 威利希利公園滑雪場就在此地區
- 瑪莉所里諾爾樂器館就在此地區
- 酒泉江自然休養林就在此地區
- 橫城休養林就在此地區
- 横城温泉就在此地區
活動商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳葦庭台北2日電）台鐵雙溪三貂嶺間今天中午11時37分發生死傷意外事故，台鐵407次自強號在三貂嶺站南端撞及1人，平溪線列車進出暫時不通，總計影響3500人，中午12時50分恢復通行。
台鐵表示，該名旅客已被鐵路警察送醫，經處理後407次自強號已於中午12時45分放行，12時50分開車並恢復雙線通行，平溪線也回復正常行車，總計這起事故影響9列次，旅客約3500人。1060102
邁入冬天，民眾喜歡揪吃火鍋。國健署今天表示，不少熱賣的火鍋加工食品潛藏健康危機，豆皮、百頁豆腐、米血糕熱量高，油脂含量驚人，常吃可能致病。
衛生福利部國民健康署社區健康組長林莉茹表示，一頓吃到飽火鍋可能超過二五○○大卡熱量，相當於超過九碗白飯熱量，已遠遠超過成年人中餐或住宿評價網晚餐的建議熱量六○○到八○○大卡，甚至超過一整天的熱量需求（六十公斤的正常體重靜態工作者，每天建議熱量攝取為一八○○大卡）。
國健署說，吃一頓吃到飽火鍋，需爬六座一○一大樓，才能將一餐多餘的熱量消耗；脂肪攝取量超過一五○公克（約十湯匙豬油），約每日建議攝取上限六十公克（小於總熱量攝取卅％）的二?五倍；鈉攝取量也遠超出衛福部建議每日鈉建議攝取量上限的二?四倍。
林莉茹說，民眾也習慣吃加工火鍋料，但加工火鍋料多是高熱量、高脂肪含量及高鈉含量食品。常見加工火鍋料熱量前三名為豆皮、百頁豆腐、米血糕；脂肪含量前三名則是百頁豆腐、豆皮、芝麻麻吉燒。
國健署表示，若經常食用高熱量、高鈉、高油食物，可能導致肥胖、心血管疾病及相關併發症，如高血壓、動脈硬化、腦中風、狹心症及心肌梗塞等。吃火鍋也常搭配甜點、含糖飲，林莉茹說，這些食物除容易引起蛀牙，還可能增加罹患糖尿病套房飯店、血脂異常等代謝性疾病、甚至是罹患癌症的風險。
國健署提出吃鍋健康六招，選擇清湯，少吃麻辣、韓式鍋底；多吃高纖蔬食；少紅肉；少加工；少醬料及少甜點。
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