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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

暢銷 就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是新雪谷假日弗洛飯店 - 俱知安

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 滑雪器材儲放間

熱情款待

• 折疊床/加床 (付費)
• 廚房
• 瓦斯爐
• 微波爐
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品

鄰近景點

• 二世谷山滑雪場 (1 公里)
• 半月湖畔自然公園 (6.8 公里)
• 俱知安町旭丘滑雪場 (8.3 公里)
• 二世谷東山滑雪場 (8.3 公里)
• 新雪谷町花園觀光區 (9.3 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

Lamigo桃猿洋投羅曼（Orlando Roman）表現穩定，先發5局只失1分，加上波多黎各打擊群發威，冬季聯盟加勒比海系列賽波多黎各9比6擊敗委內瑞拉隊，率先打國內外親子旅遊進冠軍戰。

羅曼雖然已經38歲，但他寶刀未老，今天對委內瑞拉隊之戰依舊投的虎虎生風，先發5局被擊出7支安打，僅在5局下被Jose Castillo、Jose Pirela連續安打失1分，三振7次、保送3次，表現相當優異，前兄弟象洋投高米茲（Ricardo Gomez）後援1.1局被擊出3支安打沒失分，救援成功。

高米茲曾在2011年效力前兄弟象隊，出賽9場、6場先發，戰績2勝4敗、防禦率4.61。

羅曼能夠投得輕鬆且拿下勝投，當然得感謝隊友在比賽前段就發揮打擊火力全力支援，此戰波多黎各隊共11支安打，1局上Henry Ramos、Ivan De Jesus Jr.、Rusney訂飯店優惠 Castillo、Yadiel Rivera連續安打加上1次保送，攻得4分，3局上再攻下2分，David Vidal也在6局上轟出陽春彈，讓委內瑞拉隊即使擊出16支安打包括Denis Phipps的陽春砲，也無法贏球。

波多黎各隊史上曾拿過14次加勒比海系列賽的冠軍，上次已是2000年的事了。

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一般常聽到的「火燒心」，其實就是醫學上所謂的胃食道逆流，也就是使食道黏膜損傷造成胸部不舒服的症狀而得名。

胃食道逆流的主要症狀為胃酸逆流，而胃酸逆流其實是正常的生理現象，大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀，但當造成黏膜的傷害或出現不舒服症狀時，就會認為是一種疾病。

雖然拜藥物快速發展之賜，藥品對於胃酸抑制的效果越來越好，讓現今胃食道逆流患者得以有更好的症狀治療及生活品質，隨著飲食、生活習慣改變，胃食道逆流患者日漸增多，尤其天氣變冷吃火鍋次數增加，就可能因飲食習慣改變而誘發胃酸逆流的症狀。

台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師許舒涵表示，胃食道逆流治療可分為非藥物及藥物治療，臨床上證實有效的非藥物治療包含：減重、睡覺時墊高床頭，且於睡前2到3小時避免飲食、減少攝取刺激性食物（包含高油脂含量食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物及碳酸飲料等等）。

藥物治療常見的藥品選擇包含：制酸劑、潰瘍保護型介面活性劑、組織胺阻斷劑、氫離子幫浦抑制劑。臨床上醫師會根據病人胃食道逆流的嚴重程度選擇適當的藥品並調整藥品使用。

許舒涵藥師提醒民眾，若有相關胃酸逆流症狀出現，建議自行開始非藥物治療，調整生活型態，若症狀沒有緩解或更嚴重則建議就醫治療，醫師確診後會處方相關藥物來搭配非藥物治療。

目前藥物治療最有效的藥品為氫離子幫浦抑制劑，絕大多數的病人服用後都可以緩解。唯因復發率較高，曾有胃食道逆流之患者要能持續非藥物治療以降低復發率，達到更好的生活品質。

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